海南話，又稱瓊文話、文昌話，狹義的海南方言，屬漢藏語系漢語閩南方言。海南話使用最廣泛、使用人數最多，全省有500多萬居民通用，約占全省總人口的80%，是海南使用最廣泛，使用人數最多的方言。主要分布在?？?、瓊山、文昌、瓊海、萬寧、定安、屯昌、澄邁等市縣的大部分地區和陵水、樂東、東方、昌江、三亞等市縣的沿海一帶地區。
    在不同地方，海南話語音和聲調有所不同，但相互之間一般均可通用對話。海南話一般以文昌口音為標準音，海南各地廣播、電視的海南話播音以及招考的海南話播音員一般也以文昌口音為標準音。海南的傳統瓊劇也以文昌口音為唱腔。
    海南話有一套全國獨有的吸氣音（或稱之為“內向爆破音”）[b<]、[d<]、[g<]（ [<]是國際音標吸氣音的標志）。在普通話和全國各種地方方言的發音系統里，全部音素都是呼氣音（在特殊情況下的感嘆字“嘖“是例外）。由于元音（韻母）都是呼氣音，聲母用吸氣音說話難度很大。因為這意味著在發一個音節的過程中，要先短暫吸氣發出聲母，然后才呼氣發韻母，這么一吸一呼十分麻煩，不是從小訓練，很難掌握。
    非洲少數地區、我國個別地方的方言也有吸氣音，但都是不成系統的；全世界就只有海南話有一整套“完整”的吸氣發音系統，十分珍貴。最典型的發音如，[b<]波[b<o]，[d<]刀[d<o],[g<]歌[g<o]，一般不是從小在海南話語境中長大的話，很難學得來，學得準。
    在詞匯語法方面，海南話最明顯的是保留了不少古漢語詞語。如“禾（稻子），索（繩子），面 （臉），箸（筷子），行（走），走（跑），耍（玩）”。還有一些具有本方言特色的詞，如“目仁(眼睛）目汁（眼淚)”等。
    海南話是從福建的古代閩南語演變而來的，直到現在，海南話和閩南語仍然存在著很多相同和相似的地方。